AIKIDO ( à partir de 16 ans)

L'Aikido est une discipline fondée par MORIHEI UESHIBA en 1925 et implantée en France depuis 1951. C'est une pratique en constante évolution qui permet d'aborder la pratique d'un art martial à l'âge adulte.

Bien qu'il y ait un engagement physique non négligeable, l'apprentissage est progressif et surtout adapté aux possibilités de chacun. Les techniques variées ( à main nues, avec armes ) se pratiquent à 2.

Il n'y a pas de compétitions puisque à tour de rôle on devient attaquant ( UKE ) et attaqué ( TORI ). C'est un entraînement permanent pour s'améliorer ( BUDO ) : dévopper souffle, mobilité, équilibre, attention, réponse juste face aux diverses agressions.

TARIFS : Adhésion 10 € par an

COTISATION : 159 € par an sur la base de 30 séances par an

COURS tous les SAMEDIS de 9H à 10H hors petites et grandes vacances